Si en verdad entendieras lo que me está pasando, comprenderías que no solo es un estado de ánimo.

No se trata de solo respirar y calmarse, es mas aun que eso.

La ansiedad se siente, como si tu corazón revolucionara de 5 a 1000 en cuestrión de segundos,
las manos te sudan en cualquier momento, no importa donde estés o con quien te encuentres,
el sudor de tu cuerpo recorre tu frente y tu pecho y no importa que sea invierno o se encuentre el
aire o el clima encendido, eso no ayuda.

La cabeza duele, sientes que en cualquier momento vas a correr por el pasillo y lanzarte por la
terraza de la oficina, pero... Momento, eso no es lógico, ¿Por que lanzarse? No estas loco, solo
es que tienes que calmarte.

Tomas tres segundos, un minuto, tal vez diez, o solo tengas que salir de donde estas, cambiar de paisaje y de sonidos, si hasta el sonido afecta.

Te encuentras afuera y crees que ya está todo bien, te sientes mejor, respiras, pero, regresa otra vez sigue esa maldita sensación.

¿Que demonios hacer?